Tutkimukset osoittavat, että hengitys vaikuttaa aivojen toimintaan. Hengitysharjoituksilla voidaan tehostaa aivojen verenvirtausta, hapensaantia ja puhdistusjärjestelmää sekä vähentää aivokudosten plakkiintumista. Alzheimerin taudin katsotaan kehittyvän pikkuhiljaa, [...]
𝙆𝙚𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙐𝙣𝙞𝙙𝙞𝙙𝙜𝙚-𝙠𝙪𝙧𝙨𝙨𝙞𝙩 𝙤𝙫𝙖𝙩 𝙩𝙖𝙧𝙠𝙤𝙞𝙩𝙚𝙩𝙩𝙪𝙟𝙖? Unididge-kurssit ovat tarkoitettuja kaikille, jotka haluavat parantaa hengitystään ja lievittää, tai ennaltaehkäistä kuorsausta ja uniapneaa sekä muita hengitysongelmia. Kurssille ovat tervetulleita [...]
Niin ihanaa ja energisoivaa aikaa kuin kesä onkin, tuo se myös mukanaan elämää hankaloittavia ja terveyttä heikentäviä lieveilmiöitä, kuten uniongelmia. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitkä [...]
breaTHIN -setti sisältää kätevät apuvälineet, joiden avulla varmistat unenaikaisen nenähengityksen sekä vahvistat hengityslihaksia ja nielun sekä myös nenän lihaksia. Harjoitteiden avulla hengitystiet avautuvat, hiilidioksidin [...]
Unihengitys-verkkokurssi on kaivattu ratkaisu uniongelmien lääkkeettömään sekä laitteettomaan itsehoitoon! UNIHENGITYS-VERKKOKURSSI ON TARKOITETTU SINULLE, MIKÄLI... Heräilet, suusi kuivuu, hörpit vettä ja ravaat vessassa. Kärsit [...]
Lyhennelmä ja käännös Buteyko-ohjaaja Janet Winterin artikkelista Breathing retraining for long covid Janet Winter kirjoittaa: "Olin valmistautunut menemään henkilökohtaisesti tähän konferenssiin Havaijilla, mutta sitten iski [...]
Onko hengenahdistus ja hengityksen vinkuminen sittenkään astmaa? Ei läheskään aina, vaan tutkimusten mukaan jopa kolmannes astmadiagnoosin saaneista ei sairastakaan astmaa. Hollantilaiset tutkijat julkaisivat vuonna [...]
Hengitysongelmat ovat urheilijoille tuttuja, vaikka heitä voi pitää hengityksen asiantuntijoina. He tietävät paljon keuhkojen kapasiteetista sekä hapenottokyvystä, mutta yleisen väärinkäsityksen vuoksi he rasittavat hengityselimistöään [...]
Niin flunssan, influenssan kuin Covid-19 -infektion oireilu voi jatkua viikkojen ja jopa kuukausien ajan. Jälkitaudit voivat olla pahempia kuin alkuperäinen tauti. Syytä jälkioireille ei [...]
Tiedoksi vanhemmille, joiden lapsille määrätään montelukast-lääkettä (Singulair) hengitysongelmiin tai allergioihin, että lääkkeen on todettu aiheuttavan joillekin käyttäjilleen hankalia, ja jopa vakavia sivuoireita. Potilaan lääkärilehti -artikkelissa [...]
