Sisäänhengitys tuo elimistöön happea ja uloshengitys poistaa ylimääräisen hiilidioksidin. Paino sanalla ylimääräisen. Kaikkea hiilidioksidia ei kannata puhkua ja puhaltaa ulos, koska ilman hiilidioksidivajeesta aiheutuu elimistöön [...]
Makuuhuoneesta kaikuva kuorsaus, korahdukset ja katkeileva krohina voivat kieliä nukkujan ylipainosta, ahtaasta nielusta sekä nielun löystyneistä kudoksista. Mutta ennen kaikkea ne kertovat nukkujan häiriintyneestä [...]
Nyt jos koskaan on aika kiinnittää huomio hengitykseen ja karsia huonot, terveyttä uhkaavat hengitystavat! Hengitystapojen korjaamisella suojaudut taudinaiheuttajilta sekä parannat elimistösi taistelukykyä niitä vastaan. [...]
Uniapnean hoitokokeiluja Hoitavan Hengityksen opeilla sain parannettua huomattavasti tilannettani myös uniapnean kanssa. Nykyisin kun menen nukkumaan selälleni, hengitykseni on helppoa ja kevyttä. Olisikohan aika teettää uusi [...]
Kolme vinkkiä taudinaiheuttajilta suojautumiseen: 1. Pese käsiäsi. Tunnetuin ohje taudeilta suojautumiseen on käsien huolellinen saippuapesu. Suositus on, että käsiä vaahdotetaan 20 sekunnin ajan. Saippuan [...]
Luentoja sekä koulutuksia voi tilata ammatillisen lisäosaamisen, terveyden itsehoidon sekä työhyvinvoinnin teemalla. Hoitava Hengitys -koulutuksissa käy paljon terveydenhuollon sekä hyvinvoinnin alalla toimivia, jotka hakevat [...]
Tämä sisältö on suojattu salasanalla. Syötä salasanasi näyttääksesi sisällön: Salasana:
Uutuus! Hoitava Hengitys Unikurssi
Lääkkeetöntä helpotusta pojan astmaan Lapsemme saatua 6-vuotiaana astmadiagnoosin halusin luontaishoitajana ja vyöhyketerapeuttina perehtyä syvemmin myös astman lääkkeettömiin hoitomuotoihin. Löysin maininnan minulle aiemmin tuntemattomasta Buteyko-menetelmästä. Kiinnostukseni [...]
Olen 67-vuotias eläkeläinen. Sain krooninen keuhkoastma -diagnoosin lokakuussa 2018 noin puolitoista vuotta kestäneiden lääkekokeilujen sekä tutkimusten jälkeen. Tutkimuksiin olin hakeutunut pitkän flunssan seurauksena puhjenneiden oireiden [...]
