Helpotusta astmaan, tukkoisuuteen, kuorsaukseen, uniapneaan sekä paniikkihäiriön oireisiin. Yhden päivän tehokas intensiivikurssi kaikille oman terveytensä lääkkeettömästä itsehoidosta kiinnostuneille. Päivä koostuu hengityksen fysiologiaa uudella tavalla [...]
Tule hakemaan kipinöitä fibromyalgiasta kuntoutumiseen sekä terveyttä edistävään hengitykseen! Seminaari järjestetään yhteistyössä Liisa Heikkisen kanssa, joka on fibromyalgiasta kuntoutumisen kokemusasiantuntija sekä Parempi terveys ravinto- [...]
Hoitava Hengitys -jatkovalmennus 7.1. - 4.2.2018 Onko Hoitava Hengitys -kurssilla saamasi opit syystä tai toisesta painuneet unholaan ja haluaisit nyt päästä uuteen alkuun hengitysharjoitusten [...]
Helppo startti kuntoremonttiin 10. tammikuuta alkavalla verkkovalmennuksella! Tuntuuko, että hengästyt kohtuullisesta kunnostasi huolimatta liian nopeasti? Vai koetko itsesi hengenloppumisen vuoksi niin huonokuntoiseksi, ettet [...]
Liikahengittäminen ja muut hengityksen häiriöt ovat erittäin yleisiä ja tuttuja myös hoitotyötä tekeville. Työkalut tällaisten asiakkaiden auttamiseksi ovat kuitenkin olleet vaillinaisia, tai toimimattomia. Tämä [...]
Tervetuloa hakemaan hyvän hengityksen ja samalla hyvän unen opit Hoitava Hengitys Unikurssille! Tiesitkö, että unihäiriöiden taustalla ovat useimmiten hengityksen häiriöt? Tämä on helppo ymmärtää, kun [...]
Tutkimuksen mukaan voit saada flunssatartunnan pelkästään hengittämällä samaa ilmaa viruksen kantajan kanssa. Sama tutkimus antaa vahvistuksen ns. miesflunssa -käsitteelle. Tämän blogin lopussa kerron uudet ja [...]
Hampaiden narskuttelu, eli bruksismi, on hampaiden tiukkaa yhteen puremista, tai toisiaan vasten kiristelyä. Narskuttelun haittoja lievitetään purentakiskoilla, joiden avulla ei kuitenkaan päästä ongelman alkulähteille. Tässä blogissa [...]
Optimaalista hengitystä tavoitellessa ei tule keskittyä pelkästään keuhkojen tai alempien ilmateiden toimintaan. Hyvän hengityksen mahdollistajina toimivat yllättävän merkittävässä roolissa myös nenä sekä kieli. Aikaisemmissa blogeissani [...]
Hoitava Hengitys -opetusta voit saada asuinpaikasta riippumatta myös yksityisopetuksena. Tarvitset vain toimivan nettiyhteyden, tietokoneen tai älypuhelimen sekä ilmaiseksi ladattavan Skype-sovelluksen. Hyvin monet karsastavat netin [...]
