Kaipaatko yksilöllistä hengitysohjausta, jossa paneudutaan juuri Sinun hengityksesi ongelmiin?
Tule yksityisohjaukseeni, joka toteutetaan joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä, tai etäyhteydellä.
Hengitysohjauksessa käydään läpi hengityksesi haasteet ja pohditaan haasteiden juurisyitä Buteyko-teorian näkökulmasta. Lisäksi saat selvennyksen, kuinka hengitysharjoittelu voi lievittää hengitykseesi liittyviä ongelmia.
Tapaamisessa saat henkilökohtaisen ohjauksen Hoitava Hengitys -harjoitteisiin, jotta voit jatkaa niiden parissa itsenäisesti turvallisin mielin. Apuna harjoittelussa ovat breaTHIN-setin välineet sekä kuvalliset ohjeet ja lisäksi ohjevideot sisältävä Videokansio. Katso breaTHIN -setin sekä Videokansion kuvaukset täältä. Halutessasi voit myös varata lisäohjauskertoja.
Yksityisohjauksen hinta on 132 e (sis. alv 24 %) ja siihen sisältyy:
- Lähtötilanteen kartoitus Hengityksen itsearviointilomakkeella.
- Tapaaminen joko kasvotusten Hoitoraiteella, tai etäyhteydellä (Zoom). Tapaamisen kesto noin 2 h.
- Huom. Hoitoraiteen toimitiloissa oleskelee ajoittain kaksi kissaa sekä yksi koira.
- breaTHIN-setti (etäyhteydellä osallistuvalle setti lähetetään postitse).
- Videokansio, joka sisältää ohjevideot kaikkiin HH-harjoitteisiin. Videoiden katseluoikeus on voimassa 6 kk.
- Harjoituspäiväkirja sekä kontrollipuhelu kolmen viikon harjoittelun jälkeen.
Varaa aika soittamalla puh. 044-0703099, tai sähköpostitse marketta@hoitoraide.fi
Hoitoraiteen osoite on Ratatie 8, 37550 Lempäälä.
HUOM! Voit tulla ohjaukseen myös 1-2 ystävän, tai perheenjäsenen kanssa.
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!
Jaa blogi!
