Kaipaatko yksilöllistä hengitysohjausta, jossa paneudutaan juuri Sinun hengityksesi ongelmiin?

Tule yksityisohjaukseeni, joka toteutetaan joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä, tai etäyhteydellä. 

Hengitysohjauksessa käydään läpi hengityksesi haasteet ja pohditaan haasteiden juurisyitä Buteyko-teorian näkökulmasta. Lisäksi saat selvennyksen, kuinka hengitysharjoittelu voi lievittää hengitykseesi liittyviä ongelmia.

Tapaamisessa saat henkilökohtaisen ohjauksen Hoitava Hengitys -harjoitteisiin, jotta voit jatkaa niiden parissa itsenäisesti turvallisin mielin. Apuna harjoittelussa ovat breaTHIN-setin välineet sekä kuvalliset ohjeet ja lisäksi ohjevideot sisältävä Videokansio. Katso breaTHIN -setin sekä Videokansion kuvaukset täältä. Halutessasi voit myös varata lisäohjauskertoja.

Yksityisohjauksen hinta on 132 e (sis. alv 24 %)  ja siihen sisältyy:
  • Lähtötilanteen kartoitus Hengityksen itsearviointilomakkeella.
  • Tapaaminen joko kasvotusten Hoitoraiteella, tai etäyhteydellä (Zoom). Tapaamisen kesto noin 2 h.
  • Huom. Hoitoraiteen toimitiloissa oleskelee ajoittain kaksi kissaa sekä yksi koira.
  • breaTHIN-setti (etäyhteydellä osallistuvalle setti lähetetään postitse).
  • Videokansio, joka sisältää ohjevideot kaikkiin HH-harjoitteisiin. Videoiden katseluoikeus on voimassa 6 kk.
  • Harjoituspäiväkirja sekä kontrollipuhelu kolmen viikon harjoittelun jälkeen.
Varaa aika soittamalla puh. 044-0703099, tai sähköpostitse marketta@hoitoraide.fi

Hoitoraiteen osoite on Ratatie 8, 37550 Lempäälä.

HUOM! Voit tulla ohjaukseen myös 1-2 ystävän, tai perheenjäsenen kanssa.
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!
Jaa blogi!