Arvokasta tietoa, toimivaa ohjausta sekä hyödyllisiä vinkkejä

Yleisesti tarjolla olevat itsehoito-ohjeet hengitysongelmiin voivat olla vaatimattomia, hetkellistä helpotusta tuovia, tai jopa hengitysoireita pahentavia. Niinpä ohjeet kaipaavat täsmennystä. Tätä tarjoaa Professori Buteykon kehittämään menetelmään pohjautuva Hoitava Hengitys HB ®, joka on tuonut helpotusta suomalaisten hengitykseen jo vuodesta 2013 lähtien.

Hoitava Hengitys -verkkokurssien avulla pääset tutustumaan hengitykseesi ja harjoittamaan siitä terveyttäsi edistävän kumppanin omassa rauhassa ja omaan tahtiin.

Hoitava Hengitys -verkkokurssit ovat suunnattu sinulle, joka olet motivoitunut itsenäiseen harjoitteluun ja haet lääkkeetöntä sekä luonnollista apua seuraaviin haasteisiin:

”Nenän krooninen kuivuus on loppunut – en tarvitse enää kosteuttavia tuotteita, joita jouduin aiemmin käyttämään useita kertoja vuorokaudessa. Nenän tukkoisuudesta, suun kuivuudesta ja vessakäynneistä johtuvat heräilyt ovat selvästi vähentyneet. Myös krooninen poskiontelovaiva tuntuu helpottavan ja jumittunut lima on lähtenyt liikkeelle. Hermosto on selvästi rauhallisempi ja stressitasot alhaisemmat.” – Nina M.

”Nyt on tosi paljon katupölyä ja koivu sekä leppä alkaneet kukkimaan vauhdilla, eli pölyä ja siitepölyä piisaa. Muutama tuttu valitteli kurjaa oloaan. Viime vuonna olin huonossa kunnossa alkukeväästä syksyyn. Söin antihistamiinia ja käytin erilaisia nenäsuihkeita, mutta olin silti tosi tukkoinen ja väsynyt koko kesän. Nyt ei ole vielä yhtään oireita.” – Soile J.

”Kuorsaus on loppunut ja suu ei ole enää kuiva aamuisin. Yölliset vessareissut on jääneet pois.” – Nainen 36 v.

”Älykello kertoo syvän unen määrän lisääntyneen ja herään paljon virkeämpänä.” – Mies 46 v.

”Kun henkeä alkaa ahdistamaan, muistan kurssin opit ja saan hengitystä rauhoittamalla ahdistuksen helpottamaan.” – Nainen 21 v.

”Tätä pitäisi opettaa jo kouluissa!”

Tämän lausahduksen kuulemme Hoitava Hengitys -kursseilla aina uudestaan. Kurssilaiset ovat hämmästyneitä, kuinka yksinkertaisilla toimilla voisi estää hengitysongelmien kehittymistä ja lievittää jo olemassa olevia haasteita. Esimerkiksi tukkoisuus, hengenahdistus ja uniapnea eivät välttämättä olekaan perimästä, tai ympäristötekijöistä johtuvia sairauksia, vaan väärille raiteille ajautuneen hengityksen tuottamia seurauksia.

Oireet kertovat hengityskaasujen epätasapainosta, limakalvojen ja hermoston yliaktivoitumisesta sekä hengitysväylien lihasten toiminnallisesta heikkenemisestä. Hengityksen rytmi, biokemia ja lihasten hienovarainen yhteistyö ovat häiriintyneet, mutta ovat myös palautettavissa luonnolliseen tilaan. Tämä tehdään lempeästi hengitystä haastamalla ja hyödyntämällä elimistön itsensä kykyä tasapainottaa häiriötiloja.

Hoitava Hengitys -verkkokurssit johdattavat askel askeleelta kohti helpompaa ja luonnollisempaa hengitystä.

Opit tunnistamaan ja korjaamaan epäedullisia hengitystapoja, rauhoittamaan hengityksen rytmiä sekä vahvistamaan hengitystä tukevia lihaksia – nenänpäästä palleaan.

Teorialuennot antavat uudenlaista ja arvokasta tietoa hengitysongelmien juurisyistä sekä itsehoitomahdollisuuksista. Jo pelkästään tämä tieto saa sinut tekemään tarvittavia korjauksia arkihengitykseesi, jolloin jaksaminen lisääntyy ja vastustuskyky tehostuu. HH-harjoitteiden avulla hengityskaasujen tasapaino sekä hapensaanti paranee ja kaikki hengitysväylän lihakset vahvistuvat. Hengityksestä tulee vaivatonta, esteetöntä ja äänetöntä.

Ja mikä parasta: Hengityksen tasapainottamisen opit ovat käytössäsi koko loppuelämäsi!

Valittavanasi on kolme kurssivaihtoehtoa:

Verkkokurssin harjoitteita tehdään breaTHIN-setin välineillä, jotka voit tilata yhdessä verkkokurssin kanssa ilman toimituskuluja (lisäale Neljän askeleen HH-kurssin tilaajille). Mikäli olet jo tilannut breaTHIN-setin, voit nyt tilata pelkän verkkokurssin.

1. Unihengitys -verkkokurssi.

• • Mikäli kaipaat apua unihäiriöihin, sekä unen aikaisiin hengitysongelmiin, kuten kuorsaukseen ja uniapneaan, tai haluat näitä ennaltaehkäistä.
  • Hinta ilman breaTHIN-settiä ja Ohjevihkoa 89. Tuotteiden kanssa 124 e (sis. toimituskulut sekä alv. 25,5 %). 

2. Helpotusta hengitykseen verkkokurssi.

• • Mikäli kaipaat apua tukkoisuuteen, poskiontelovaivoihin, astmaan, hengenahdistukseen, hengästymiseen sekä stressin oireisiin.
  • Hinta ilman breaTHIN-settiä ja Ohjevihkoa 89 e. Tuotteiden kanssa 124 e (sis. toimituskulut sekä alv. 25,5 %).

3. Hoitava Hengitys – 4 askeleen verkkokurssi.

• • Sisältää sekä Unihengitys että Helpotusta hengitykseen -kurssien luennot.
  • Hinta ilman breaTHIN-settiä ja Ohjevihkoa 119 e. Tuotteiden kanssa 148 e (sis. toimituskulut sekä alv. 25,5 %).