24. HH-ohjaajakoulutus Tampereella/etäyhteydellä. HH-menetelmää ja ohjaajakoulutusta esitellään maksuttomassa ohjaajakoulutusinfossa 6.7. klo 19.00. Ilmoittaudu tästä. Koulutuksen aikataulu Ohjaus-webinaarit: 18. ja 21. elokuuta klo [...]
Kun haluat lievittää, tai ennaltaehkäistä unenaikaisia hengitysongelmia, kuten kuorsausta ja uniapneaa hauskalla sekä tutkitusti tehokkaalla tavalla, tule suuren suosion saavuttaneelle Unididge-kurssille! Voiko kuorsausta ja [...]
Suomalaisista noin 20 % on allergisia siitepölylle, yleisimpänä lehtipuiden, eli lepän ja koivun siitepölyt. Muita allergisten oireiden aiheuttajia ovat erilaiset ruoka-aineet, kuten maito, kananmuna, gluteenipitoiset [...]
Kun haluat lievittää, tai ennaltaehkäistä unenaikaisia hengitysongelmia, kuten kuorsausta ja uniapneaa hauskalla sekä tutkitusti tehokkaalla tavalla, tule suuren suosion saavuttaneelle Unididge-kurssille! Voiko kuorsausta ja [...]
Hoitava Hengitys e-kirja avaa uudenlaisen, Buteyko-teoriaan pohjautuvan näkökulman hengityksen ongelmiin sekä niiden luonnonmukaiseen ja lääkkeettömään lievitykseen. Hoitavan Hengitys e-kirja auttaa oivaltamaan omien hengityshäriöidensä taustoja sekä [...]
Tervetuloa tutustumaan Hoitava Hengitys -menetelmään sekä HH-ohjaajakoulutukseen! Hengitysterveyden ylläpitäminen ja immuunipuolustuksen tehostaminen on tänä päivänä tärkeämpää kuin koskaan. Hoitojonojen pidentyessä toimivien ja turvallisten itsehoitomuotojen [...]
Kun haluat suojautua ympäristön epäpuhtauksilta sekä taudinaiheuttajilta, hengitä nenän kautta. Nenä on elimistömme rajavartiolaitos, jonka tehokkaat puolustustoiminnot jäävät käyttämättä, mikäli hengitys kulkee suun kautta. Nenähengityksen [...]
Yleisimpiä Hoitava Hengitys -kurssilaisten ensimmäiseksi saamistaan hyödyistä on unenlaadun paraneminen, kuorsauksen hiljeneminen ja hengityskatkosten väheneminen. Yksinkertaisimmillaan tämä on nenähengitykseen siirtymisen ansiota. Unenaikainen nenähengitys varmistetaan teippaamalla [...]
Kuorsaus ja suuri (suu)hengitys Makuuhuoneesta kaikuva kuorsaus, korahdukset ja katkeileva krohina voivat kieliä nukkujan ylipainosta, ahtaasta nielusta sekä nielun löystyneistä kudoksista. Mutta ennen kaikkea [...]
Onko Sinun uniapnealaitteesi kaapissa? Suurin osa uniapnealaitteen saaneista kokee unen- ja elämänlaatunsa paranevan laitteen käytön myötä huikeasti. Kaikki eivät ole yhtä onnekkaita, vaan kokevat [...]
