Kun haluat lievittää, tai ennaltaehkäistä unenaikaisia hengitysongelmia, kuten kuorsausta ja uniapneaa hauskalla sekä tutkitusti tehokkaalla tavalla, tule suuren suosion saavuttaneelle Unididge-kurssille! Voiko kuorsausta ja [...]
Tervetuloa Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopistossa järjestettävälle Unididge-kurssille Ouluun! Kuvaus Unididge-kurssi on ainutlaatuinen koulutuspäivä, jossa Hoitava Hengitys HB® ja didgeridoon soitto yhdistyvät tehokkaaksi kokonaisuudeksi hengityksen, unen ja [...]
HENGITYS - hyödyntämätön terveydenlähde. Tervetuloa oppimaan lääkkeetöntä, luonnollista ja kokonaisvaltaista itsehoitomuotoa - Hoitavaa Hengitystä. Hoitava Hengitys HB ® perustuu tutkittuun, professori Konstantin Buteykon [...]
Arvokasta tietoa, oikeasti helpotusta tuovia harjoituksia sekä hyödyllisiä vinkkejä Yleisesti tarjolla olevat itsehoito-ohjeet hengitysongelmiin voivat olla vaatimattomia, hetkellistä helpotusta tuovia, tai jopa hengitysoireita pahentavia. [...]
Onko Sinulla käyttämätön unitutkimuslähete? Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan 23,5 % unitutkimuslähetteen saaneista ei mene tutkimuksiin ja 11 % ei aloita heille määrättyä uniapnealaite- eli CPAP-hoitoa. Suomalaisen [...]
Jo kevyemmässäkin liikuntasuorituksessa moni vaihtaa automaattisesti suuhengitykseen ajattelematta, voisiko nenän kautta hengittäminen olla parempi vaihtoehto. Yhä useammat tutkimukset ja käytännön kokemukset kuitenkin osoittavat, että [...]
Yalen yliopiston tutkimus osoittaa, että hengitystekniikoiden opettaminen opiskelijoille voi merkittävästi parantaa heidän mielenterveyttään. Tutkimuksessa arvioitiin kolmea hyvinvointiohjelmaa, ja tehokkaimmaksi osoittautui SKY Campus Happiness -ohjelma, [...]
Tässä artikkelissa käydään läpi kasvomaskin pidempiaikaisesta käytöstä koituvia terveysriskejä. Kasvot suurimmaksi osaksi peittävä maski on psykologisesti tehokas tapa viestittää vaarasta. Mitä useammalla on maski kasvoillaan, [...]
Yskä on hengitysteitä suojaava refleksi, jonka tarkoitus on poistaa vieras materiaali ilmateistä. Flunssaan liittyvä yskä paranee yleensä parissa viikossa, mutta voi joskus vaivata pidempäänkin. Syynä [...]
Astmaa sairastaa noin 10 % väestöstä ja se on lääkehoitoa vaativista pitkäaikaissairauksista toiseksi yleisin verenpainetaudin jälkeen. Lisäksi arviolta noin 7-9 prosentilla on ajoittain astman [...]
Skip to content
