-
Unihengitys -verkkokurssi
Kun kylkiasennossa nukkuminen ja painon pudottaminen eivät riitä.
Unen aikaisten hengitysongelmien kuten kuorsauksen ja uniapnean lievittämiseksi on tehtävissä em. ohjeita paljon enemmän! Unihäiriöiden taustalla on usein hengityksen häiriöt. Kun hengitystä tasapainotetaan ja erityisesti unen aikaisen hengityksen kannalta kriittisiä suun ja nielun lihaksia vahvistetaan, elimistön hapensaanti paranee ja hengitys kulkee äänettömästi ja sujuvasti myös nukkuessa. Saat kaikki videot katsottavaksesi heti ostoksen jälkeen. Katseluoikeus on voimassa 6 kk. Tilausvaihtoehdot:- Mikäli Sinulla jo on breaTHIN-setti, etkä halua lisää tuotteita, tilaa pelkkä verkkokurssi: 119 e.
- Kun haluat myös harjoitusvälineet, tilaa verkkokurssi + breaTHIN-setti + Ohjevihko: 159 e (ilmainen toimitus!). Tuotteet postitetaan parin päivän sisällä tilauksesta. Paketin saapumisesta tulee tekstiviesti-ilmoitus.
-
Helpotusta hengitykseen -verkkokurssi
Tällä verkkokurssilla saat uudenlaisen näkökulman tukkoisuuden sekä astman ja ns. toiminnallisten hengityshäiriöiden aiheuttamien hengenahdistusten juurisyihin. Opit avaamaan tukkoisen nenän sekä pysäyttämään stressiä, hengästymistä ja ahdistusta lisäävän liikahengityksen kierteen oman hengityksesi avulla. Lääkkeettömästi ja luonnollisesti. Saat kaikki videot katsottavaksesi heti ostoksen jälkeen. Katseluoikeus on voimassa 6 kk. Harjoitusvälineet ja kirjalliset ohjeet saat tilaamalla lisäksi breaTHIN-setin + Ohjevihkon. Tilaamalla nämä yhdessä verkkokurssin kanssa, saat ne ilman toimituskuluja! Tilausvaihtoehdot:- Mikäli Sinulla jo on breaTHIN-setti, etkä halua lisää tuotteita, tilaa pelkkä verkkokurssi: 119 e.
- Kun haluat myös harjoitusvälineet, tilaa verkkokurssi + breaTHIN-setti + Ohjevihko: 159 e (ilmainen toimitus). Tuotteet postitetaan parin päivän sisällä tilauksesta. Paketin saapumisesta tulee tekstiviesti-ilmoitus.
-
Hoitava Hengitys -kurssilta saat loppuelämän työkalut hengitysterveytesi hoitamiseen ja vahvistamiseen.
Opetuskerrat koostuvat luennoista ja hengitysharjoituksista sekä kieli-nielujumpasta.
Luennot avaavat uudenlaisen näkökulman hengitysongelmien juurisyihin sekä muihin oireisiin, joita ei kenties ole osannut yhdistää häiriintyneeseen hengitykseen. Hengitysharjoittelu tasapainottaa hengityskaasuja sekä vahvistaa kaikkia hengitysväylän lihaksia. Näiden ansiosta hapensaanti paranee ja hengitysongelmat lievittyvät. Lisäksi vastustuskyky sekä unenlaatu paranee, jaksaminen lisääntyy ja ajattelu kirkastuu.
Kurssin tiedot:
Toteutus: Kurssi toteutetaan etäyhteydellä, Zoom-sovelluksella. Kukin ohjauskerta koostuu luennosta ja harjoitusten ohjauksesta sekä keskustelusta. Luentomateriaalit lähetetään sähköpostiin. Aikataulu: 25. maaliskuuta ja 1. sekä 15. huhtikuuta 2026, klo 12-14. Osallistumismaksu: 135 e (sis. alv. 25,5 %): Maksuun sisältyy breaTHIN-setti + Ohjevihko toimituskuluineen (arvo 35 e + toimituskulut). Ilmoittautuminen: Maksa osallistumismaksu verkkokaupassa viimeistään 17.3. -
Hoitava Hengitys -verkkokurssi - 4 askelta
Kun haluat hoitaa hengitysongelmiasi luonnollisesti ja lääkkeettömästi.
Tilaamalla neljän askeleen HH-verkkokurssin saat sekä Helpotusta hengitykseen (tukkoisuus, astma, hengenahdistus ja stressi), että Unihengitys (unihäiriöt, kuorsaus, uniapnea) -kurssien luennot.Saat kaikki videot katsottavaksesi heti ostoksen jälkeen. Katseluoikeus on voimassa 6 kk.
Tilausvaihtoehdot:- Mikäli Sinulla jo on breaTHIN-setti, etkä halua lisää tuotteita, tilaa 4 askeleen verkkokurssi: 159 e.
- Kun haluat myös harjoitusvälineet, tilaa 4 askeleen verkkokurssi + breaTHIN-setti + Ohjevihko: 189 e (ilmainen toimitus). Tuotteet postitetaan parin päivän sisällä tilauksesta. Paketin saapumisesta tulee tekstiviesti-ilmoitus.
-
Kiitosta saanut Unididge-kurssi etäyhteydellä!
Kurssi sisältää neljä Zoom-webinaarina toteutettavaa ohjauskertaa 1.4- 22.4.2026. Webinaarit koostuvat Hoitava Hengitys -luennoista ja -harjoitteista sekä soittoharjoittelusta. Paikkoja rajoitetusti, ilmoittaudu viimeistään 25.3.2026.HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin Smartum, ePassi tai Edenred -kulttuuriedulla, ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
