yöhikoilu Archives - Hoitava Hengitys

Luonnonmukaista apua uniapneaan
Luonnonmukaista apua uniapneaan

Luonnonmukaista apua uniapneaan

Kärsitkö uniapneasta? Äänekäs, katkeileva kuorsaus, aamuiset päänsäryt sekä väsymys voivat kertoa unen aikaisista hengityskatkoksista, eli jo lähes kansantaudiksi ryöpsähtäneestä uniapneasta. Hoitava Hengitys HB ® [...]

Luonnonmukaista apua uniapneaanMarketta Manninen2025-10-16T08:20:32+03:00

Kuorsaus väheni ja unenlaatu parani
Kuorsaus väheni ja unenlaatu parani

Kuorsaus väheni ja unenlaatu parani

"Osallistuin kuusi viikkoa kestävään Hoitava Hengitys Kunto nousuun -verkkovalmennukseen vuoden 2019 alussa. Ryhdyin teippaamaan suuni yöksi heti valmennuksen alettua. Teippaus ei tuntunut minusta yhtään hankalalta [...]

Kuorsaus väheni ja unenlaatu paraniMarketta Manninen2019-11-06T08:58:25+02:00

Hoitava Hengitys

on Buteyko-menetelmään perustuva, lääkkeetön ja luonnonmukainen hengitysongelmien itsehoitomenetelmä.

Kurssilaiset kertovat:

”Sain mielettömän hyvän olon ja helpotuksen uusilla hengitysharjoitteilla. Minulle tuli aivan uudenlainen näkövinkkeli hengitykseen.”

”Merkittävin vaikutus on ollut allergiseen astmaan. En ole tarvinnut astmalääkettä vuoteen.”

”Kuorsaaminen väheni huomattavasti, ajoittainen öinen hikoilu loppui lähes kokonaan ja olo tuntuu virkeämmältä parempien yöunien ansioista.”

”Hankalat yölliset lihaskrampit ovat jääneet pois ja minulla on pirteämpi olo.”

”Huono uneni on rauhoittunut, kuorsaaminen on loppunut miltei kokonaan, samoin uniapneaoireet. Verenpaineeni on laskenut.”

”Kuorsaus on loppunut, uni on parempaa. ”Aivosumu” on helpottanut.”

”Elämänlaatuni on parantunut huimasti! Elän ihottumatonta elämää ja 97% astmatonta elämää.

”En enää narskuttele öisin hampaitani. Niska- ja leukasäryt ovat loppuneet.”

”Olen selättänyt monta alkavaa paniikkikohtausta hengitysharjoituksilla.”

”Liikkuminen on helpompaa, enkä hengästy samoin kuin ennen.”

”Hengityskurssi antoi paljon vastauksia kaikkiin niihin kysymyksiin, mitkä ovat hengityksessäni vaivanneet minua vuosien varrella.”

”Hengitysluentosi oli kyllä todella silmiä avaava, hienoa työtä teet! Toivottavasti tavoitat mahdollisimman monta meitä varmastikin tuiki tavallista ylihengittäjää.”