fbpx

Hoitava Hengitys e-kirja

Hoitava Hengitys e-kirja

28,00  Sis. alv

Hengitystä korjaamalla helpotusta kuorsaukseen, uniapneaan, tukkoisuuteen ja astmaan. Voit opiskella Hoitavaa Hengitystä myös itsenäisesti e-kirjan avulla.

Hoitava Hengitys e-kirja avaa uudenlaisen näkökulman hengitykseen liittyvien ongelmien syntyyn sekä niiden lievittämiseen. Kirjassa on lukuisia vinkkejä hyvään hengitykseen sekä selkeät, kuvalliset ohjeet hengitysharjoituksiin.

Lisäbonuksena saat tilauksen yhteydessä myös kuvalliset Kielijumppa-ohjeet.

Huom! Kirja on sähköisesti ladattava pdf-tiedosto. Tallenna tiedosto omalle laitteellesi lataamisen jälkeen.

Osastot: ,

Kuvaus

Kirja avaa lukijaa näkemään hengitystään uudella tavalla kääntämällä yleisiä uskomuksia hyvästä hengittämisestä päälaelleen. Suuri hengitys ei tuokaa elimistöömme enemmän happea, vaan päinvastoin. Hiilidioksidi ei olekaan turhaa aineenvaihdunnan jätettä, vaan hapensaannin kannalta välttämätön tekijä.

Kirja on suunnattu kaikille terveyden itsehoidosta kiinnostuneille sekä hengitysongelmista kärsivien parissa työskenteleville hoitoalan ammattilaisille.

Menetelmä lisää elimistön hapensaantia, joka tarkoittaa jaksamisen lisääntymistä ja hengästymisen vähentymistä. Näin ollen tästä hyötyvät myös täysin terveiksi itsensä tuntevat. Erityisen avun kirjan opeista saavat astmasta, kroonisesta tukkoisuudesta sekä muista hengitystieoireista kärsivät. Hengityksen normalisointi tuo helpotusta myös unihäiriöihin, kuorsaukseen, uniapneaan sekä stressin, tai paniikkihäiriön oireisiin.

Kirjassa annettujen lukuisten vinkkien sekä kirjan lopussa ohjattujen hengitysharjoitusten avulla jokainen voi korjata hengitystään terveyttä edistäväksi.

Kirjan sivumäärä on 57 sivua.

HUOM! Hoitava Hengitys on terveyden täydentävää hoitoa, eikä korvaa lääkärin määräämiä hoitomuotoja.

Facebook
Facebook
Twitter
LinkedIn