Hoitava Hengitys -verkkokurssi – 4 askelta

Kun haluat hoitaa hengitysongelmiasi luonnollisesti ja lääkkeettömästi.

Tilaamalla neljän askeleen HH-verkkokurssin saat sekä Helpotusta hengitykseen (tukkoisuus, astma, hengenahdistus ja stressi), että Unihengitys (unihäiriöt, kuorsaus, uniapnea) -kurssien luennot.

Saat kaikki videot katsottavaksesi heti ostoksen jälkeen. Katseluoikeus on voimassa 6 kk.

Tilausvaihtoehdot:

Mikäli Sinulla jo on breaTHIN-setti, etkä halua lisää tuotteita, tilaa 4 askeleen verkkokurssi: 159 e.
Kun haluat myös harjoitusvälineet, tilaa 4 askeleen verkkokurssi + breaTHIN-setti + Ohjevihko: 189 e (ilmainen toimitus). Tuotteet postitetaan parin päivän sisällä tilauksesta. Paketin saapumisesta tulee tekstiviesti-ilmoitus.

Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osastot: Kurssit, Verkkokurssit

Kuvaus

Tämä Hoitava Hengitys -verkkokurssi koostuu neljästä askeleesta (moduulista) sisältäen yhteensä 17 videota.

1. Moduuli: Johdatus Hoitavaan Hengitykseen

Tervetuloa Hoitava Hengitys -kurssille.
Hengitysterveyteen liittyvät myytit.
Ensiaskeleet hoitavaan hengitykseen.

2A Moduuli: Unihengitys

1. 1. Unihäiriöt ja kuorsaus. Syvempää ja hiljaisempaa unta Hoitavalla Hengityksellä.
  2. Uusi näkökulma uniapnean juurisyihin.
  3. Uniapnean hoitomuodot. Lievitys sekä ennaltaehkäisy Hoitavalla Hengityksellä.

2B Moduuli: Helpotusta hengitykseen

1. 1. Tukkoisuuden syyt ja lievitys Hoitavalla Hengityksellä.
  2. Uusi näkökulma astman juurisyihin ja lievitys Hoitavalla Hengityksellä.
  3. Stressin, hengenahdistuksen sekä ahdistuneisuuden lievitys Hoitavalla Hengityksellä.

3. Moduuli: Harjoitusosio:

Harjoitusosiossa saat ohjeet breaTHIN-setin välineillä tehtäviin hengitysharjoituksiin, joiden avulla parannetaan vastustuskykyä, helpotetaan tukkoisuutta sekä hengenahdistusta ja vahvistetaan hengityslihaksia. Kieli-nielujumpalla vahvistetaan unen aikaisen hengityksen kannalta kriittisiä suun ja nielun lihaksia. Kielen vahvistuminen tukee myös kehon kannattelua ja ryhtiä.

breaTHIN-setti sisältää: Riittoisa ihoteippi, kaksi silikonipilliä + kaulariipus, nenäklipsi sekä kirjalliset ja kuvalliset harjoitusohjeet sisältävä Ohjevihko.