Tervetuloa Hoitava Hengitys -työpajaan Hämeenkyröön!
Aika
2o.4.2023, klo 17.30, tapahtuman kesto n. kolme tuntia.
Paikka
Keijunpuoti, Trossitie 320-29, Heinijärvi, Hämeenkyrö. Puoti sijaistsee Trossitieltä n. 150 m pikkutietä ylöspäin.
Hoitava Hengitys -työpaja 20.4.2023
79,00 € Sis. alv
Kuvaus
Hoitava Hengitys -työpaja sisältää ajatuksia herättävän luennon, joka avaa hengityksen fysiologiaa täysin uudella tavalla. Tieto auttaa pohtimaan oman hengityksen tilaa ja mahdollisten oireiden syntyjuuria, sekä tekemään tarvittavat korjaukset omiin arkihengityksen tapoihin.
Luennon lisäksi työpajassa ohjataan hengityslihaksia vahvistavat, hengitystekniikkaa parantavat sekä hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset. Tilaa hengitykselle tehdään nielua avartavalla kielijumpalla.
Osallistumismaksuun sisältyy:
Luentomateriaalit.
Hengityksen harjoittamisen apuvälineet sekä kuvalliset harjoitusohjeet sisältävä
breaTHIN-setti sekä ohjevideot sisältävä Videokansio jatkoharjoittelun tueksi (arvo 43 e).
Teetarjoilu.
