Harjoita hengitystäsi itsenäisesti HH-oppaiden ja välineiden avulla
Haluatko ryhtyä harjoittamaan hengitystäsi, mutta haluat tehdä sen omassa rauhassa ja omaan tahtiin?
Tilaa kattava Hoitava Hengitys – tuotepaketti, joka sisältää:
- Hoitava Hengitys sekä Buteyko-teoriaa selventävän e-kirjan
- Hengityksen harjoittamisen apuvälineet sekä kuvalliset harjoitusohjeet sisältävän breaTHIN-setin. Uutuutena breaTHIN-settiin on lisätty harjoittelua helpottava, kevyt ja kätevä kaulariipus.
- Päivitetty Videokansio, joka sisältää kuusi kompaktia videota:
1. Menetelmän esittely ja tavoitteet, 2. Vähennetty hengitys, 3. Hidastettu hengitys, 4. Ohennettu hengitys + Kämmenkuppihengitys, 5. Kielijumppa 6. Suun teippaus.
