46,90 € Sis. alv
breaTHIN-setti sisältää kätevät apuvälineet hengityksen harjoittamiseen sekä kirjalliset harjoitusohjeet. breaTHIN-setin apuvälineiden avulla varmistat unenaikaisen nenähengityksen sekä syvennät ja rauhoitat hengityksesi. Pillien ja nenäklipsin avulla vahvistuvat nielua auki pitävät lihakset sekä hengityslihakset.
e-kirja avaa lukijaa näkemään hengitystään uudella tavalla kääntämällä yleisiä uskomuksia hyvästä hengittämisestä päälaelleen. Suuri hengitys ei tuokaa elimistöömme enemmän happea, vaan päinvastoin. Hiilidioksidi ei olekaan turhaa aineenvaihdunnan jätettä, vaan hapensaannin kannalta välttämätön tekijä.
Kirja on suunnattu kaikille terveyden itsehoidosta kiinnostuneille sekä hengitysongelmista kärsivien parissa työskenteleville hoitoalan ammattilaisille.
Menetelmä lisää elimistön hapensaantia, joka tarkoittaa jaksamisen lisääntymistä ja hengästymisen vähentymistä. Näin ollen tästä hyötyvät myös täysin terveiksi itsensä tuntevat. Apua kirjan opeista saavat astmasta, kroonisesta tukkoisuudesta sekä muista hengitystieoireista kärsivät. Hengityksen normalisointi tuo helpotusta myös unihäiriöihin, kuorsaukseen, uniapneaan sekä stressin, tai paniikkihäiriön oireisiin.
Kirjan sivumäärä on 57 sivua.
HUOMIO! e-kirjassa kuvatut harjoitusohjeet ovat saaneet täydennystä ja myös nenäklipsi on uudistunut aiempaa kestävämmäksi. Päivitetyt harjoitusohjeet saat tilaamalla breaTHIN-setin.
breaTHIN -setti lähtee toimitukseen 1-3 päivän kuluessa ostoksestasi ja se toimitetaan lähimpään noutopisteeseen. Saat saapumisesta tekstiviesti-ilmoituksen. Toimituskulut lisätään (toimitus Suomeen).
breaTHIN-setin sisältö:
Riittoisa ja kevyt ihoteippi unenaikaisen nenähengityksen varmistamiseen.
Silikonipillejä 2 kpl Hidastettu hengitys -harjoitukseen. Mukana kevyt kaulariipus, jossa hengityspilli ja/tai nenäklipsi kulkevat kätevästi mukanan niin töissä kuin vapaallakin. Setissä lisäksi pillien puhdistusharja.
Nenäklipsi Ohennettu hengitys -harjoitukseen.
Tarkemman breaTHIN-setin kuvauksen löydät täältä.
UUTTA: Saat lisäksi 20-sivuisen ohjevihkon, jossa kaikki HH-harjoitteet (hengitysharjoitukset ja kieli-nielujumppa). Lisäksi vinkkejä arkihengityksen sekä puolustuksen parantamiseksi. Mukana myös Hengityksen itsearviointikysely sekä tilaa muistiinpanoille.
