Yleinen

  • Tervetuloa tutustumaan!

    Esittelyssä luonnollinen ja lääkkeetön itsehoitomuoto hengityksen ja unen haasteisiin sekä hermoston ylivirittyneisyyteen. Verkkotapahtuman alussa esitellään lyhyesti Buteyko-menetelmään pohjautuvan Hoitavan Hengityksen perusperiaatteet ja tämän jälkeen hiljennytään rentouttavaan ja hoitavaan hengityshetkeen. Tapahtuma on reaaliaikainen, joten sitä ei tallenneta. Lisää maksuton 'tuote' ostoskoriin. Saat liittymislinkin Zoom-webinaariin Tilausvahvistuksessa. Aika: 2.3. klo 19.00.    
  • 20-sivuinen ohjevihko sisältää Hoitava Hengitys HB ® -menetelmän esittelyn sekä ohjeet kaikkiin HH-harjoitteisiin (hengitysharjoitukset sekä kieli-nielujumppa). Lisäksi saat vinkkejä arkihengityksesi sekä puolustuksesi parantamiseen. Mukana myös Hengityksen itsearviointikysely sekä tilaa omille muistiinpanoille.  
  • Unididge -kurssilla opit sekä Hoitava Hengitys -harjoitteet, että didgeridoon soittamisen alkeet.

    Tällä Unididge-kurssilla osallistujat saavat itse valmistaa soittimensa, eli tarrapäällysteisen didge-putken (pituus 100 cm, halkaisija 40 mm). Askartelun sekä soitto- ja kiertohengitysharjoittelun lisäksi kurssiin sisältyvät hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset, kielijumppa sekä uuden näkökulman hengityksen ongelmiin avaavat Hoitava Hengitys -luennot.
    Kurssimaksuun sisältyy harjoitusten kertaus-webinaari, joka pidetään yhteisesti sovittuna aikana.
    Osallistumismaksun loppuosa maksetaan kurssipäivän alussa kortilla, tai käteisellä. Huom! Osallistumisen voi maksaa myös ePassi, Edenred ja Smartum -sovelluksella (kulttuuri tai virike-etuus). Tässä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
  • Unididge -kurssilla opit sekä Hoitava Hengitys -harjoitteet, että didgeridoon soittamisen alkeet.

    Tällä Unididge-kurssilla osallistujat saavat itse valmistaa soittimensa, eli tarrapäällysteisen didge-putken (pituus 100 cm, halkaisija 40 mm). Askartelun sekä soitto- ja kiertohengitysharjoittelun lisäksi kurssiin sisältyvät hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset, kielijumppa sekä uuden näkökulman hengityksen ongelmiin avaavat Hoitava Hengitys -luennot.
    Kurssimaksuun sisältyy harjoitusten kertaus-webinaari, joka pidetään yhteisesti sovittuna aikana.
    Osallistumismaksun loppuosa maksetaan kurssipäivän alussa kortilla, tai käteisellä. Huom! Osallistumisen voi maksaa myös ePassi, Edenred ja Smartum -sovelluksella (kulttuuri tai virike-etuus). Tässä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
  • Unididge -kurssilla opit sekä Hoitava Hengitys -harjoitteet, että didgeridoon soittamisen alkeet.

    Tällä Unididge-kurssilla osallistujat saavat itse valmistaa soittimensa, eli tarrapäällysteisen didge-putken (pituus 100 cm, halkaisija 40 mm). Askartelun sekä soitto- ja kiertohengitysharjoittelun lisäksi kurssiin sisältyvät hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset, kielijumppa sekä uuden näkökulman hengityksen ongelmiin avaavat Hoitava Hengitys -luennot.
    Kurssimaksuun sisältyy harjoitusten kertaus-webinaari, joka pidetään yhteisesti sovittuna aikana.
    Osallistumismaksun loppuosa maksetaan kurssipäivän alussa kortilla, tai käteisellä. Huom! Osallistumisen voi maksaa myös ePassi, Edenred ja Smartum -sovelluksella (kulttuuri tai virike-etuus). Tässä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
Go to Top