fbpx

Paranna untasi -luento

Unihäiriöiden taustalla on hyvin usein hengityksen häiriöt. Siksipä yksi ensimmäisiä hyötyjä, mitä useimmat Hoitava Hengitys -kurssilaiset saavuttavat, on unenlaadun paraneminen. Uni syvenee, hampaiden narskuttelu lievenee, kuorsaus hiljenee sekä unenaikaiset hengityskatkokset vähenevät.

Hengityksen korjaamisen myötä elimistö saa paremmin happea. Tällöin keho rentoutuu paremmin ja laukkaavat ajatukset rauhoittuvat.

Kenelle?

Kaikille, jotka haluavat parantaa nukkua paremmin.

2019-10-27T07:33:13+02:00

About the Author:

Kirjoittaja on Marketta Manninen. Hän on Hoitava Hengitys HB® -menetelmän kehittäjä ja kouluttaja sekä Buteyko-ohjaaja.
Facebook
Facebook
Twitter
LinkedIn