Kauppa

  • 20-sivuinen ohjevihko sisältää Hoitava Hengitys HB ® -menetelmän esittelyn sekä ohjeet kaikkiin HH-harjoitteisiin (hengitysharjoitukset sekä kieli-nielujumppa). Lisäksi saat vinkkejä arkihengityksesi sekä puolustuksesi parantamiseen. Mukana myös Hengityksen itsearviointikysely sekä tilaa omille muistiinpanoille.  
  • Sale!

    Hoitava Hengitys e-kirja

    15,90  Sis. alv
    Nyt alehintaan!
    Hoitava Hengitys e-kirja avaa uudenlaisen, Buteyko-teoriaan pohjautuvan näkökulman hengityksen ongelmiin, kuten astmaan, tukkoisuuteen, paniikkihäiriöön, kuorsaukseen ja uniapneaan. Kirjassa on lukuisia vinkkejä hyvään hengitykseen sekä selkeät, kuvalliset ohjeet hengitysharjoituksiin. Näiden avulla voit lievittää oireitasi lääkkeettömästi ja luonnonmukaisesti.
    HUOM! Hoitava Hengitys -harjoitteiden ohjeita on laajennettu ja kirjassa kuvattuja harjoitusvälineitä päivitetty. Päivitetyt ohjeet ja välineet saat tilaamalla e-kirjan lisäksi breaTHIN-setin + ohjevihkon.
  • breaTHIN-setti + ohjevihko

    34,90  Sis. alv
    Tilaa hengityksen tasapainottamisen ja harjoittamisen kevyet sekä kätevät apuvälineet sisältävä breaTHIN-setti. Saat mukana kattavat harjoitusohjeet sisältävän ohjevihkon (20 s.).
  • Hoitava Hengitys e-kirja avaa uudenlaisen, Buteyko-teoriaan pohjautuvan näkökulman hengityksen ongelmiin, kuten astmaan, tukkoisuuteen, paniikkihäiriöön, kuorsaukseen ja uniapneaan.

    breaTHIN-setti sisältää kätevät apuvälineet hengityksen harjoittamiseen sekä kirjalliset harjoitusohjeet. breaTHIN-setin apuvälineiden avulla varmistat unenaikaisen nenähengityksen sekä syvennät ja rauhoitat hengityksesi. Pillien ja nenäklipsin avulla vahvistuvat nielua auki pitävät lihakset sekä  hengityslihakset.
  • Videokansion ohjevideoiden avulla saat ohjattuja hengitysharjoitustuokioita myös omatoimiseen harjoitteluun. Harjoittelua tehostavat breaTHIN-setin kätevät apuvälineet. breaTHIN-setin apuvälineiden avulla varmistat unenaikaisen nenähengityksen sekä syvennät ja rauhoitat hengityksesi. Pillien ja nenäklipsin avulla vahvistuvat nielua auki pitävät lihakset sekä  hengityslihakset. Kaulariipuksessa välineet kulkevat kätevästi mukana, jolloin harjoitustuokioita voi tehdä pitkin päivää.
    UUTTA! Settiin on lisätty 20-sivuinen ohjevihko, jossa kaikki harjoitteet (hengitysharjoitukset + kieli-nielujumppa). Lisäksi vihkossa vinkkejä puolustuksen ja arkihengityksen parantamiseksi. Mukana myös Hengityksen itsearviointikysely sekä tilaa muistiinpanoille.
  • Unididge -kurssilla opit sekä Hoitava Hengitys -harjoitteet, että didgeridoon soittamisen alkeet.

    Tällä Unididge-kurssilla osallistujat saavat itse valmistaa soittimensa, eli tarrapäällysteisen didge-putken (pituus 100 cm, halkaisija 40 mm). Askartelun sekä soitto- ja kiertohengitysharjoittelun lisäksi kurssiin sisältyvät hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset, kielijumppa sekä uuden näkökulman hengityksen ongelmiin avaavat Hoitava Hengitys -luennot.
    HUOMIO! Kurssimaksuun sisältyy harjoitusten kertaus-webinaari, joka pidetään yhteisesti sovittuna aikana.
    Osallistumismaksun loppuosa 148 e maksetaan kurssipäivän alussa. Huom! Osallistumisen voi maksaa myös ePassi, Edenred ja Smartum -sovelluksella (kulttuuri tai virike-etuus). Tässä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
  • Unididge -kurssilla opit sekä Hoitava Hengitys -harjoitteet, että didgeridoon soittamisen alkeet.

    Tällä Unididge-kurssilla osallistujat saavat itse valmistaa soittimensa, eli tarrapäällysteisen didge-putken (pituus 100 cm, halkaisija 40 mm). Askartelun sekä soitto- ja kiertohengitysharjoittelun lisäksi kurssiin sisältyvät hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset, kielijumppa sekä uuden näkökulman hengityksen ongelmiin avaavat Hoitava Hengitys -luennot.
    HUOMIO! Kurssimaksuun sisältyy harjoitusten kertaus-webinaari, joka pidetään yhteisesti sovittuna aikana.
    Osallistumismaksun loppuosa 148 e maksetaan kurssipäivän alussa. Huom! Osallistumisen voi maksaa myös ePassi, Edenred ja Smartum -sovelluksella (kulttuuri tai virike-etuus). Tässä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
  • Unididge -kurssilla opit sekä Hoitava Hengitys -harjoitteet, että didgeridoon soittamisen alkeet.

    Tällä Unididge-kurssilla osallistujat saavat itse valmistaa soittimensa, eli tarrapäällysteisen didge-putken (pituus 100 cm, halkaisija 40 mm). Askartelun sekä soitto- ja kiertohengitysharjoittelun lisäksi kurssiin sisältyvät hengityskaasuja tasapainottavat hengitysharjoitukset, kielijumppa sekä uuden näkökulman hengityksen ongelmiin avaavat Hoitava Hengitys -luennot.
    HUOMIO! Kurssimaksuun sisältyy harjoitusten kertaus-webinaari, joka pidetään yhteisesti sovittuna aikana.
    Osallistumismaksun loppuosa 148 e maksetaan kurssipäivän alussa joko käteisellä tai kortilla. Huom! Osallistumisen voi maksaa myös ePassi, Edenred ja Smartum -sovelluksella (kulttuuri tai virike-etuus). Tässä tapauksessa ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi
  • Unihengitys-verkkokurssi

    62,00  Sis. alv
    Unihengitys-verkkokurssi koostuu kahdesta videokansiosta, joista toisessa on kuorsauksen ja uniapnean juurisyitä selventäviä luentoja ja toisessa kaikkien Hoitava Hengitys -harjoitteiden ohjaukset äänitallenteina. Lisäksi saat breaTHIN-setin, joka sisältää kevyet ja näppärät hengityksen harjoittamisen apuvälineet. Unihengitys-verkkokurssin + breaTHIN-setin yhteishinta on 62,00 e + toimituskulut. Saat Videokansioiden linkit ja salasanat heti tilauksen jälkeen saapuvassa Tilausvahvistuksessa. Videoiden katseluoikeus on voimassa 6 kk. breaTHIN-setti + ohjevihko postitetaan 1-3 päivän kuluessa tilauksesta.  
  • Varaa paikkasi ainutlaatuiselle hyvinvointikurssille (29.-30.6.2023) maksamalla varausmaksu 100 e. Loppumaksu 265 e maksetaan kurssin alkaessa. Hinnat sis. alv. 24 %. Early bird-tarjous: -10 %, kun teet varauksen viimeistäään 26. toukokuuta! Huom! Kurssimaksun voi maksaa myös Smartum ja ePassi -kulttuuurietuudella sekä Edenredin Virikkeellä (sovelluksella). Ilmoittaudu tässä tapauksessa sähköpostitse: marketta@hoitoraide.fi Kurssi on suunnattu heille, jotka haluavat hoitaa luonnonmukaisesti, lääkkeettömästi sekä laitteettomasti unenaikaisia hengitysongelmia, kuten kuorsausta ja uniapneaa - tai ennaltaehkäistä niitä. Lisäbonuksena kurssilta saa hauskan ja terveellisen musiikkiharrastuksen. Katso kurssin lisätiedot täältä.
  • Kiitosta saanut Unididge-kurssi etäyhteydellä

    Kurssi sisältää viisi Zoom-webinaarina toteutettavaa ohjauskertaa 9. huhtikuuta - 2. toukokuuta 2024. Webinaarit sisältävät Hoitava Hengitys- luentoja sekä -harjoitteita ja didgeridoon soittoharjoittelua. Paikkoja rajoitetusti, ilmoittaudu viimeistään 2.4.2024.  
    HUOM! Mikäli haluat maksaa kurssin Smartum, ePassi tai Edenred -kulttuuriedulla, ilmoittaudu sähköpostilla marketta@hoitoraide.fi Kurssimaksun voi suorittaa em. kulttuurietujen sovelluksella, EI seteleillä.

Otsikko

Go to Top