fbpx

8.10.2019 Hoitava Hengitys -workshop HELSINGISSÄ

Hengitys on elämisemme perusedellytys ja hyvä hengitys terveytemme perusta. Hengityksen häiriöt ovat paljon luultua yleisempiä ja niistä aiheutuvat terveysongelmat paljon luultua monimuotoisempia.

Hoitava Hengitys HB ® on tutkittuun Buteyko-menetelmään pohjautuva hengityksen normalisoinnin menetelmä, joka avaa hengityksen fysiologiaan uudenlaisen näkökulman: suuri hengitys aiheuttaa elimistöön hapenpuutteen ja hiilidioksidivajeesta seuraa happivaje.

Hengitystä normalisoimalla elimistön hapensaanti paranee, jolloin saadaan huomattavaa helpotusta mm. astman oireisiin, tukkoisuuteen, kuorsaukseen, uniapneaan sekä paniikkihäiriöön. Samalla myös hengästyminen vähenee ja jaksaminen sekä energisyys lisääntyy.

Hoitava Hengitys -menetelmän kehittäjä Marketta Mannisen vetämä Hoitava Hengitys -workshop koostuu luennosta sekä hyvän hengityksen tielle johdattavista hengitysharjoituksista.

MISSÄ JA MILLOIN?

Paikka: Oleellistamo, Aleksis Kiven katu 19 a. (Vallilan Konepajan alueella, katutasossa).

Raitiovaunu 9 pysähtyy oven eteen, Pasilan asemalle on noin 1 km ja monet linja-autot tuovat 100 m päähän Sturenkadun ja Aleksis Kiven kadun risteykseen.

Aika: 8. lokakuuta klo 17.45 – 20.15.

OSALLISTUMISMAKSU JA ILMOITTAUTUMINEN
Osallistumismaksu on 52 e (sis. alv. 24 %).

Ilmoittaudu maksamalla osallistumismaksu verkkokaupassa. Ilmoittautuminen on sitova. Osallistumismaksu palautetaan, mikäli tapahtuma peruutetaan järjestäjän toimesta, tai ilmoittautunut peruu osallistumisensa lääkärintodistuksella.

2019-08-29T09:20:41+03:00

About the Author:

Kirjoittaja on Marketta Manninen. Hän on Hoitava Hengitys HB® -menetelmän kehittäjä ja kouluttaja sekä Buteyko-ohjaaja.
Facebook
Facebook
Twitter
LinkedIn