Hoitava Hengitys -kurssit

Hoitava Hengitys -kurssit 2018-02-07T11:33:20+00:00

Tulevat kurssit ryhmille

17.3.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi LEMPÄÄLÄSSÄ

Tälle kurssille otetaan vain neljä osallistujaa. Kurssi koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Teoriaosuuksissa käsitellään Buteyko-menetemän teoriaa, hengityksen fysiologiaa, hengitystavan merkitystä terveydelle sekä annetaan runsaasti [...]

9.4. – 23.4. Hoitava Hengitys -kurssi TAMPEREELLA

Ennen kurssia suositellaan osallistumaan maksuttomalle Hoitava Hengitys -luennolle Tampereella 23.3.2018. Ilmoittautumista luennolle ei tarvita. Kukin opetuskerta koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Kurssihintaan sisältyy kurssimateriaalit sekä [...]

1. – 5.5.2018 Hoitava Hengitys -kurssi KREETALLA

Entäpä, jos yhdistäisit Hoitava Hengitys -kurssin aurinkolomailuun? Tämä kolmen opetuskerran kurssi järjestetään toukokuun ensimmäisellä viikolla aurinkoisella Kreetan saarella! Matkoja Kreetalle myyvät useat matkatoimistot, joten [...]

24.3.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi HELSINGISSÄ

Kurssi koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Päivällä pidetään lounastauko, jolloin voi syödä omia eväitä, tai käydä muualla lounaalla. Kahvit ja teet keitellään paikan päällä. [...]

10.3.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi TURUSSA

Kurssi koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Päivällä pidetään lounastauko, jolloin voi syödä omia eväitä. Kahvit ja teet keitellään paikan päällä. Kurssipaikka ja aika 10.3.2018. [...]

Hoitava Hengitys -kurssien sisältö

Kurssit koostuvat teoriaosuuksista sekä käytännön harjoittelusta.

Kurssilla avataan hengityksen fysiologiaa uudella tavalla. Kuten, että suuri hengittäminen ei tuokaan elimistömme käyttöön enemmän happea, vaan päinvastoin. Ja että hiilidioksidi onkin meidän elimistömme toiminnalle tärkeää, eikä sitä saa hukata liikaa.

Vaikka moni aiempi uskomus hengityksestä käännetään päälaelleen, kuulijoiden silmät kirkastuvat, kun he vihdoin saavat selityksen monille tuntemuksilleen, joita eivät aiemmin ymmärtäneet. Selityksen saa esimerkiksi kysymys: Miksi hengästyn, vaikka olen hyvässä kunnossa?

Teoriaosuudessa käydään läpi mm. seuraavia aiheita: Häiriintyneen hengityksen aiheuttajat, merkit sekä oireet.  Lapsuuden aikaisen hengitystavan merkitys terveydelle. Hengityksen merkitys astman, kuorsauksen ja uniapnean kehittymisessä sekä näiden vaivojen oireiden lievittämisessä.

Lisäksi kurssilla ohjataan hengitysharjoituksia sekä annetaan lukuisia terveyttä edistävän hengityksen vinkkejä. Vinkkien avulla voit saada hyvin nopeita helpotuksia moniin oireisiisi ja säännöllisten hengitysharjoitusten avulla voit normalisoida häiriintyneen hengityksesi saavuttaen samalla huomattavia terveyshyötyjä.

Hoitava Hengitys -kurssi yksityisasiakkaalle

Kolmen opetuskerran (yhteensä 5 h) kurssi toteutetaan joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä tai Skypen välityksellä. Yksityiskurssia suositellaan niille, joilla on haastavampia terveysongelmia ja jotka haluavat yksilöllistä ohjausta sekä tukea. Opetuskertojen väli on 1-2 vkoa. Kurssi räätälöidään sisällöltään yksilöllisesti asiakkaan terveydentila huomioon ottaen.

Yksityisopetuksen hinta on 240 e (sis. alv 24%).

Lapsiasiakkaat

Alaikäraja kursseille on lapsesta riippuen 5 – 7 vuotta. Lapset osallistuvat kurssille huoltajan seurassa. Aikuinen osallistuu kaikkiin opetuskertoihin ja lapsen osallistumiskerrat määritellään tapauskohtaisesti.

Aikuinen maksaa täyden kurssihinnan ja lapsi 50 %.

Ota yhteyttä, niin suunnitellaan kurssi juuri teidän tarpeisiin!