Hoitava Hengitys -kurssit

Hoitava Hengitys -kurssit 2018-04-19T12:05:13+00:00

Tulevat kurssit ryhmille

8.6.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi IISALMESSA

Snellman kesäyliopiston järjestämä Hoitava Hengitys Intensiivikurssi Iisalmessa 8.6.2018. Kurssin lisätiedot sekä ilmoittautumisohjeet kesäyliopiston sivuilla.

4. – 18.6.2018 Hoitava Hengitys -kurssi HELSINGISSÄ

Ennen kurssia suositellaan osallistumaan maksuttomalle Hoitava Hengitys -luennolle, joka pidetään Palvelukeskus Kampin ruokasalissa 21.5. klo 18-19. Kurssin kukin opetuskerta koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Kurssipaikka ja aika [...]

27.7.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi SYSMÄSSÄ

Kurssikuvaus Hoitava Hengitys Intensiivikurssi järjestetään yhteistyössä Hoitokeskus Helmen kanssa. Kurssi koostuu teoriaopetuksesta sekä hengitysharjoituksista. Harjoitukset tehdään pääasiassa tuoleilla istuen. Päivän aikana pidämme tauon, jolloin [...]

18.5.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi HELSINGISSÄ

Kurssikuvaus Kurssi sisältää teoriaa sekä hengitysharjoituksia. Pidämme päivällä tauon, jolloin voit nauttia omia eväitä tai käydä ulkona lounaalla. Kahvit ja teet keitellään paikan päällä. [...]

30.6.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi OULUSSA

Kurssikuvaus Kurssi koostuu teoriaopetuksesta sekä hengitysharjoituksista. Harjoitukset tehdään pääasiassa tuoleilla istuen. Päivän aikana pidämme tauon, jolloin voit nauttia omia eväitä tai käydä lounaalla ulkopuolella. [...]

7.6.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi KUOPIOSSA

Snellman kesäyliopiston järjestämä Hoitava Hengitys Intensiivikurssi Kuopiossa 7.6.2018. Kurssin lisätiedot sekä ilmoittautumisohjeet kesäyliopiston sivuilla.

5. – 19.6. Hoitava Hengitys -kurssi LEMPÄÄLÄSSÄ

Kukin opetuskerta koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Kurssihintaan sisältyy kurssimateriaalit sekä kahvi- ja teetarjoilu. Huom! Kurssille otetaan ainoastaan neljä osallistujaa. Kurssipaikka ja aika Hoitoraide, Ratatie [...]

1. – 5.5.2018 Hoitava Hengitys -kurssi KREETALLA

Mitäpä jos yhdistäisit Hoitava Hengitys -kurssin aurinkolomailuun? Tämä kolmen opetuskerran kurssi järjestetään toukokuun ensimmäisellä viikolla aurinkoisella Kreetan saarella! Matkoja Kreetalle myyvät useat matkatoimistot, joten [...]

Hoitava Hengitys -kurssien sisältö

Kurssit koostuvat teoriaosuuksista sekä käytännön harjoittelusta.

Kurssilla avataan hengityksen fysiologiaa uudella tavalla. Kuten, että suuri hengittäminen ei tuokaan elimistömme käyttöön enemmän happea, vaan päinvastoin. Ja että hiilidioksidi onkin meidän elimistömme toiminnalle tärkeää, eikä sitä saa hukata liikaa.

Vaikka moni aiempi uskomus hengityksestä käännetään päälaelleen, kuulijoiden silmät kirkastuvat, kun he vihdoin saavat selityksen monille tuntemuksilleen, joita eivät aiemmin ymmärtäneet. Selityksen saa esimerkiksi kysymys: Miksi hengästyn, vaikka olen hyvässä kunnossa?

Teoriaosuudessa käydään läpi mm. seuraavia aiheita: Häiriintyneen hengityksen aiheuttajat, merkit sekä oireet.  Lapsuuden aikaisen hengitystavan merkitys terveydelle. Hengityksen merkitys astman, kuorsauksen ja uniapnean kehittymisessä sekä näiden vaivojen oireiden lievittämisessä.

Lisäksi kurssilla ohjataan hengitysharjoituksia sekä annetaan lukuisia terveyttä edistävän hengityksen vinkkejä. Vinkkien avulla voit saada hyvin nopeita helpotuksia moniin oireisiisi ja säännöllisten hengitysharjoitusten avulla voit normalisoida häiriintyneen hengityksesi saavuttaen samalla huomattavia terveyshyötyjä.

Kontrollikertoja kurssin käyneille

Mikäli olet jo aiemmin käynyt Hoitava Hengitys -kurssin, mutta harjoittelu on syystä tai toisesta jäänyt unholaan, tai eteen on tullut haasteita, voit varata ajan kontrollikerralle. Tässä yksityisopetuksessa tapahtuvassa kertauksessa tarkistetaan hengityksesi nykytilanne, käydään uudelleen läpi harjoitusten kulku sekä syvennytään juuri Sinun hengitykseesi liittyviin haasteisiin. Opetus tapahtuu joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä tai Skypen välityksellä. Kontrollikertoja voit varata niin monta kuin haluat.

Kontrollikerran hinta on 65 e (sis. alv 24 %).

Hoitava Hengitys -kurssi yksityisasiakkaalle

Kolmen opetuskerran (yhteensä 5 h) kurssi toteutetaan joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä tai Skypen välityksellä. Yksityiskurssia suositellaan niille, joilla on haastavampia terveysongelmia ja jotka haluavat yksilöllistä ohjausta sekä tukea. Opetuskertojen väli on 1-2 vkoa. Kurssi räätälöidään sisällöltään yksilöllisesti asiakkaan terveydentila huomioon ottaen.

Yksityisopetuksen hinta on 240 e (sis. alv 24%).

Lapsiasiakkaat

Alaikäraja kursseille on lapsesta riippuen 5 – 7 vuotta. Lapset osallistuvat kurssille huoltajan seurassa. Aikuinen osallistuu kaikkiin opetuskertoihin ja lapsen osallistumiskerrat määritellään tapauskohtaisesti.

Aikuinen maksaa täyden kurssihinnan ja lapsi 50 %.

Ota yhteyttä, niin suunnitellaan kurssi juuri teidän tarpeisiin!