Hoitava Hengitys -kurssit

Hoitava Hengitys -kurssit 2018-04-19T12:05:13+00:00

Tulevat kurssit ryhmille

4. – 25.7.2018 Hoitava Hengitys -kurssi HELSINGISSÄ

KESÄTARJOUKSENA KURSSILLE ILMOITTAUTUNEILLE UUSI HOITAVA HENGITYS E-KIRJA TARJOUSHINTAAN 15 e (ovh 28 e). Ennen kurssia voit osallistua maksuttomalle Hoitava Hengitys -luennolle, joka pidetään Palvelukeskus Kampin [...]

8.6.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi IISALMESSA

Snellman kesäyliopiston järjestämä Hoitava Hengitys Intensiivikurssi Iisalmessa 8.6.2018. Kurssin lisätiedot sekä ilmoittautumisohjeet kesäyliopiston sivuilla.

4. – 18.6.2018 Hoitava Hengitys -kurssi HELSINGISSÄ

KESÄTARJOUKSENA KURSSIMAKSUN MAKSANEILLE UUSI HOITAVA HENGITYS E-KIRJA TARJOUSHINTAAN 15 e! Ennen kurssia suositellaan osallistumaan maksuttomalle Hoitava Hengitys -luennolle, joka pidetään Palvelukeskus Kampin ruokasalissa 21.5. klo [...]

27.7.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi SYSMÄSSÄ

KESÄTARJOUKSENA KURSSIMAKSUN MAKSANEILLE UUSI HOITAVA HENGITYS -E-KIRJA KESÄTARJOUSHINTAAN 15 e (ovh. 28 e)! Hoitava Hengitys Intensiivikurssi järjestetään yhteistyössä Hoitokeskus Helmen kanssa. Kurssi koostuu teoriaopetuksesta [...]

30.6.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi OULUSSA

KESÄTARJOUKSENA KURSSILLE ILMOITTAUTUNEILLE UUSI HOITAVA HENGITYS -E-KIRJA TARJOUSHINTAAN 15 e (ovh. 28 e). Kurssi koostuu teoriaopetuksesta sekä hengitysharjoituksista. Harjoitukset tehdään pääasiassa tuoleilla istuen. Päivän [...]

7.6.2018 Hoitava Hengitys Intensiivikurssi KUOPIOSSA

Snellman kesäyliopiston järjestämä Hoitava Hengitys Intensiivikurssi Kuopiossa 7.6.2018. Kurssin lisätiedot sekä ilmoittautumisohjeet kesäyliopiston sivuilla.

5. – 19.6. Hoitava Hengitys -kurssi LEMPÄÄLÄSSÄ

Kukin opetuskerta koostuu teoriaosuuksista sekä käytännön hengitysharjoituksista. Kurssihintaan sisältyy kurssimateriaalit sekä kahvi- ja teetarjoilu. Huom! Kurssille otetaan ainoastaan neljä osallistujaa. Kurssipaikka ja aika Hoitoraide, Ratatie [...]

Hoitava Hengitys -kurssien sisältö

Kurssit koostuvat teoriaosuuksista sekä käytännön harjoittelusta.

Kurssilla avataan hengityksen fysiologiaa uudella tavalla. Kuten, että suuri hengittäminen ei tuokaan elimistömme käyttöön enemmän happea, vaan päinvastoin. Ja että hiilidioksidi onkin meidän elimistömme toiminnalle tärkeää, eikä sitä saa hukata liikaa.

Vaikka moni aiempi uskomus hengityksestä käännetään päälaelleen, kuulijoiden silmät kirkastuvat, kun he vihdoin saavat selityksen monille tuntemuksilleen, joita eivät aiemmin ymmärtäneet. Selityksen saa esimerkiksi kysymys: Miksi hengästyn, vaikka olen hyvässä kunnossa?

Teoriaosuudessa käydään läpi mm. seuraavia aiheita: Häiriintyneen hengityksen aiheuttajat, merkit sekä oireet.  Lapsuuden aikaisen hengitystavan merkitys terveydelle. Hengityksen merkitys astman, kuorsauksen ja uniapnean kehittymisessä sekä näiden vaivojen oireiden lievittämisessä.

Lisäksi kurssilla ohjataan hengitysharjoituksia sekä annetaan lukuisia terveyttä edistävän hengityksen vinkkejä. Vinkkien avulla voit saada hyvin nopeita helpotuksia moniin oireisiisi ja säännöllisten hengitysharjoitusten avulla voit normalisoida häiriintyneen hengityksesi saavuttaen samalla huomattavia terveyshyötyjä.

Kontrollikertoja kurssin käyneille

Mikäli olet jo aiemmin käynyt Hoitava Hengitys -kurssin, mutta harjoittelu on syystä tai toisesta jäänyt unholaan, tai eteen on tullut haasteita, voit varata ajan kontrollikerralle. Tässä yksityisopetuksessa tapahtuvassa kertauksessa tarkistetaan hengityksesi nykytilanne, käydään uudelleen läpi harjoitusten kulku sekä syvennytään juuri Sinun hengitykseesi liittyviin haasteisiin. Opetus tapahtuu joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä tai Skypen välityksellä. Kontrollikertoja voit varata niin monta kuin haluat.

Kontrollikerran hinta on 65 e (sis. alv 24 %).

Hoitava Hengitys -kurssi yksityisasiakkaalle

Kolmen opetuskerran (yhteensä 5 h) kurssi toteutetaan joko Hoitoraiteen toimipisteellä Lempäälässä tai Skypen välityksellä. Yksityiskurssia suositellaan niille, joilla on haastavampia terveysongelmia ja jotka haluavat yksilöllistä ohjausta sekä tukea. Opetuskertojen väli on 1-2 vkoa. Kurssi räätälöidään sisällöltään yksilöllisesti asiakkaan terveydentila huomioon ottaen.

Yksityisopetuksen hinta on 240 e (sis. alv 24%).

Lapsiasiakkaat

Alaikäraja kursseille on lapsesta riippuen 5 – 7 vuotta. Lapset osallistuvat kurssille huoltajan seurassa. Aikuinen osallistuu kaikkiin opetuskertoihin ja lapsen osallistumiskerrat määritellään tapauskohtaisesti.

Aikuinen maksaa täyden kurssihinnan ja lapsi 50 %.

Ota yhteyttä, niin suunnitellaan kurssi juuri teidän tarpeisiin!